Ya se puede ver la revista en el blog de la Maestra Sonia:
martes, 24 de noviembre de 2015
sábado, 21 de noviembre de 2015
lunes, 16 de noviembre de 2015
martes, 10 de noviembre de 2015
viernes, 6 de noviembre de 2015
Ayuda para realizar el mapa de la ruta en el Cuaderno de Campo
Para
realizar el mapa del Cuaderno de Campo podéis consultar las siguientes
fuentes:
http://www.laujardeandarax.es/Servicios/Informacion/Informacion.nsf/d5eda4da81a73132c1256fcb005a3b1b/cdd62af03be8cdcec1257563003e59e4/$FILE/Senda%20de%20Monterrey.pdf
16 de Noviembre de 2015: Jornada de Senderismo Ruta Monterrey (Laujar de Andarax)
SENDERO SEÑALIZADO MONTERREY
El antiguo vivero forestal de Monterrey constituye el punto
más alto de este sendero que parte del área recreativa El Nacimiento y sube
zigzagueando entre un denso pinar por la margen derecha del río Andarax.
Es posible disfrutar de interesantes vistas de los riscos calizos que conforman
este barranco de la Sierra Nevada almeriense, divisar el antiguo canal de la
hidroeléctrica y otear el Cerro del Almirez así como los barrancos del Horcajo
y del Aguadero.
El descenso es suave, por una pista forestal que desemboca en las frescas
alamedas del río.
Cómo llegar: Desde Laujar de Andarax tomar la carretera que va
hacia el área recreativa El Nacimiento, en sentido norte. Tras recorrer 1,5 km
llegamos al inicio del sendero, que coincide con el puente más alto que cruza
el río.
Fuente:
jueves, 5 de noviembre de 2015
jueves, 22 de octubre de 2015
Developing orientation
Whenever you arrive at a new place, you feel disoriented, but as you come to know it, you learn to manage it better.
The basis of ORIENTATION GAMES lies in knowing at all times where we are and where we want to go to.
There are three basic elements we have to learn:
1) to interpret a map
2) to handle a compass
3) the correct orientation at all times of the map on the terrain
ORIENTATION RACES involve finding, with the aid of a map and a compass, control posts or MARKERS indicated on the ground and previously indicated on the map.
THE MAP: it is a scale representation of an area (land, city, building) in which the Orientation Race will take place.
MARKERS: These are the signs, stickers or objects at different points of the terrain that are the points or controls to find.
DIRECTION: the orientation we must follow to reach a determined point, control or marker.
COMPASS: it consists of a small magnetized needle that always points north. In Orienteering, it is commonly used to determine: a direction, move while maintaining the right direction and orient the map.
Play and learn: Place two benches or tables, a hoop and two posts the same as in the drawing or diagram. Then compete with your class-mates to try and memorize any of the 20 routes in under a minute and follow it on the ground without looking at the map. Who is able to do the most routes from memory without making a mistake?
Bibliography: Marqués Escámez, J.L., Asensio García, M., Gutiérrez Hidalgo, F., López Mora, A. and Samper Márquez, M. (2014). Physical education in the classroom 5. Student's Notebook. Badalona: Editorial Paidotribo.
miércoles, 21 de octubre de 2015
Capacidades y Cualidades físicas
Nuestro cuerpo es capaz de realizar una gran cantidad de movimientos. Desde muy pequeño has ido experimentando nuevas formas de moverte y has perfeccionado poco a poco habilidades como: gatear, rodar, girar, andar, correr, saltar, trepar, lanzar, etc. Pero para mejorar esas habilidades es necesario poseer unas buenas CAPACIDADES Y CUALIDADES FÍSICAS, como son: la fuerza, la flexibilidad, la resistencia, la velocidad, el equilibrio, la coordinación o la agilidad.
Muchas personas han desarrollado esas capacidades y cualidades de una forma especial y son motivo de nuestra admiración. Piensa en los personajes de circo, las chicas de gimnasia rítmica, los atletas y tantos otros. Ten en cuenta que todas estas capacidades y cualidades se pueden mejorar practicando ejercicio de forma habitual y adecuadamente.
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